朱利安·理查德·莫利·山德斯于1958年1月4日出生在英格兰西约克郡,是五个儿子中的老三。他曾就读于伦敦的旺兹沃思勋爵学院和中央演讲戏剧学院,1983年,他出现在由安东尼·霍普金斯主演的伦敦周末电视迷你剧《已婚男人》中,次年在《牛津蓝调》中担任配角,并在1984年的《战火屠城》中一举成名。《拥挤的房间》改编自知名多重人格案例「24个比利」,本名威廉密里根(William Milligan)的他有着悲惨的童年,曾经试图轻生,却引发创造出多重人格来保护自己。
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