剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。而男主在面对女主的揩油一脸娇羞,避之不及毫无招架之力,这哪像个太子。

【|国产成人片的相关新闻】 《山河之影》于昨日开播,共24集,篇幅不算长,所以,故事的节奏也相对紧凑。

猜你喜欢